Atelier Doula Avignon

Atelier Doula

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Accueillir bébé en douceur

InSpire yoga – le nid d’avignon

 

Les prochaines dates :

  • Vendredi 8 mars – 11h30-13h : Post-natal, prendre soin de son corps et de son mental, pour prendre soin de son bébé.

Réservation :
Si vous souhaitez réserver, ou en savoir plus, vous pouvez me contacter via ce formulaire, ou par téléphone au 06 78 87 99 85

 

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Vendredi 8 mars

Ce vendredi 8 mars, je vous propose comme thématique pour notre atelier: Post-natal, prendre soin de son corps et de son mental, pour prendre soin de son bébé.

Je vous accueille au studio Inspire Yoga Avignon, pour un temps d’information et de partage autour du postnatal.
Je vous propose ce temps de rencontre comme un moment pour vous, pour votre bien-être, destiné à comprendre les transformations qui surviennent après la naissance de bébé.
Le temps du post-natal est un temps de grands bouleversements intérieurs, un moment où nous nous sentons parfois plus fortes, parfois plus vulnérables, un temps où nos besoins et aspirations se modifient : ce temps, parfois appelé 4ème trimestre, peut être en réalité bien plus long que les 3 premiers mois de nos bébés. Cet atelier vous offre l’espace pour partager vos questionnements, et nous abordons les transformations qu’engendrent l’arrivée d’un bébé, nous partageons nos ressentis et expériences, et je vous propose des outils concrets pour vous réapproprier votre bien-être: alimentation, postures, couple, famille élargie, outils-sérénité inspirés du développement personnel et adaptés au post-natal, connaissances autour du développement de bébé et de ses besoins…
C’est un temps de partage et d’information dans l’écoute et la bienveillance.

Infos pratiques :
Lieu : Le Nid 7 rue des Trois Faucon, 84000 Avignon
Vendredi 8 février 11h30-13h
Tarif : 15 euros
Réservation via le formulaire de contact,
Ou par téléphone au 06 78 87 99 85

A vendredi!

 

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